Doorgaande groep

De doorgaande zengroep is geschikt voor mensen die hun beoefening verder willen verdiepen. We zitten stevig, in een informele sfeer. Instromen is op elk moment mogelijk als je bekend bent met zazen en gewend bent aan zitperiodes van een half uur. Bijvoorbeeld na een introductiecursus bij ons of ergens anders.

Heb je vragen of wil je eens langskomen? Meld je dan aan via het opgaveformulier. Je kunt ook altijd een e-mail sturen naar johan@zenonderdedom.nl

datum/tijd: elke woensdagavond, 20:15 – 22:30
locatie: Lange Nieuwstraat 3, Utrecht
kosten: € 75,- per kwartaal / full-time studenten € 55,-
programma:

20:15 welkom/inleiding
20:45 hart soetra
20:50 zazen
21:30 kinhin (loop-meditatie)
21:35 zazen
22:15 thee
22:20 vragen/mededelingen