ZEN onder de Dom organiseert regelmatig een zendag: een dag van 9-tot-5 zitten. Vier maal twee perioden zitten, mét koffie/thee en lunch en zonder geklets. Door af en toe langer te zitten verdiep je je dagelijkse en wekelijkse zitten. De zendag is geschikt voor mensen die bekend zijn met zen en zelf regelmatig zitten.
Wil je meedoen aan of op de hoogte blijven van onze activiteiten? Meld je dan aan via het opgaveformulier.
datum/tijd: november 2011 8:50-17:00
locatie: Lange Nieuwstraat 3, Utrecht
kosten: € 20,-
programma:
8:50 ontvangst
9:10 inleiding, hart soetra
9:30 zazen, kinhin, zazen
11:00 pauze
11:15 zazen, kinhin, zazen
12:45 lunch
13:45 zazen, kinhin, zazen
15:15 pauze
15:30 zazen, kinhin, zazen
17:00 einde